Kropsterapi

Kropsterapi er en holistisk baseret behandlingsform, der passer til det moderne menneske. Holistisk betyder, at kropsterapien anskuer mennesket som en helhed, hvor krop og sind er forbundet.

Kropsterapien søger gennem kendskab til kroppens sammenhæng, at finde frem til, hvad årsagen til dit problem er, så der kan sættes ind der fremfor kun at behandle symptomet.

Alt hvad vi tænker, gør (eller ikke gør), oplevelser, vores omgivelser og relationer påvirker os, og er disse påvirkninger overvældende, kan det resultere i nedsat funktion, spændinger og smerter i kroppen.

Det kan også være, at du blot har overbelastet din krop gennem sport eller arbejde, eller har fået et akut hold i ryg eller nakke.

Hvorom alting er - så er kropsterapi et effektivt redskab til at bearbejde kroppens problemstillinger, så der igen kan skabes balance.

En behandling med kropsterapi giver dig således mulighed for at mærke dig selv, løsne spændinger, reducere dit stressniveau, øge din mobilitet og fremme energi og vitalitet.

Kropsterapi kan benyttes ved en lang række problemstillinger, der mærkes som spændinger, smerte eller låsninger i kroppen.

Behandling

En kropsterapeutisk behandling hos mig kan være af forskellig længde, men vil altid starte med en indledende samtale for at klarlægge dine udfordringer og behov.

Behandlingen foregår som udgangspunkt på en briks iklædt undertøj og med et tæppe over dig. Når jeg behandler en kropsdel afdækker jeg denne og efterfølgende bliver den tildækket igen.

Er du ikke komfortabel med at ligge afklædt, kan behandlingen også foregå påklædt. Vær da blot iført løstsiddende tøj.

Jeg benytter mig af teknikker fra bl.a. massage, osteopati, akupressur, zoneterapi m.v. for at arbejde med de spænd og blokeringer, der måtte ligge i kroppen.

Jeg arbejder også med åndedrættet, så klienten kan få kontakt til kroppen og dæmpe et evt. stresset nervesystem.

Det er vigtigt at pointere, at kropsterapi IKKE er et quickfix. Der er meget få udfordringer eller skavanker, der går væk ved en enkelt behandling.

Derfor vil det være nødvendigt, at klienten er villig til at indgå i et forløb, samt at foretage ændringer i sin hverdag, for at få et fuldt udbytte af behandlingerne.

KLL